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Cuisine de la mer

Nos recettes favorites issues de la mer

Tout savoir sur le saumon : un trésor marin aux multiples bienfaits

23 janvier 2026

découvrez nos recettes et astuces de préparation du concombre de mer pour sublimer ce produit marin unique et savoureux.

Concombre de mer : recette & préparation

21 décembre 2025

En bref : Choisir et nettoyer concombre de mer : guide pratique pour bien démarrer Dans les marchés du Sud comme dans les poissonneries spécialisées, le choix d’un bon concombre de mer conditionne toute la suite. Entre la version fraîche et le concombre de mer séché, les différences sont nettes : l’un arrive charnu et fragile, l’autre demande réhydratation mais offre une durée de conservation plus longue. Pour repérer un concombre de mer frais, préférer un spécimen ferme, sans odeur ammoniaquée ni zones molles. La couleur varie selon l’espèce, mais la peau doit être intacte. Les vendeurs de proximité fournissent … Lire plus
découvrez une recette simple et savoureuse pour cuisiner la lotte facilement. astuces et conseils pour un plat délicieux à partager en famille ou entre amis.

Cuisiner la lotte : recette simple & savoureuse

16 décembre 2025

En bref : Choisir la lotte : comment repérer un filet de lotte frais et adapté à votre recette Dans un port du Midi, le marché est un théâtre de gestes précis. Un pêcheur du coin, Manu, connaît chaque poisson par son regard et sa poignée : c’est le fil conducteur qui guide le lecteur dans cet article. La lotte, souvent achetée en queue ou en filet, impose quelques repères pour ne pas se tromper. Un filet de lotte frais se reconnaît à sa chair ferme et nacrée. Le toucher est décisif : la chair doit reprendre sa forme quand … Lire plus

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